projekt Nr 5

Opis projektu

Celem projektu jest realizacja warsztatów z zakresu promowania zasad zdrowego odżywiania wśród dzieci i młodzieży szkół Gminy Kozienice. Warsztaty będą skupiać się na roli zdrowego odżywiania we wspieraniu funkcji mózgu oraz wpływie diety na ogólne zdrowie psychiczne i fizyczne. Zajęcia odbywać się będą w szkołach, polegać będą na przeprowadzeniu ciekawej prelekcji. a następnie panelu dyskusyjnego, pogadanki, ćwiczeniach praktycznych. Zdrowe odżywianie odgrywa kluczową rolę w zapewnieniu prawidłowego funkcjonowania mózgu. Składniki odżywcze zawarte w odpowiednio zbilansowanej diecie mogą poprawić koncentrację, pamięć oraz ogólną wydajność intelektualną uczniów. Niestety, brak tej wiedzy sprawia, że dzieci często sięgają po produkty wysoko przetworzone, bogate w cukry i tłuszcze nasycone, napoje energetyczne, które mogą negatywnie wpływać na funkcje poznawcze, a nawet sprzyjać występowaniu depresji. Dzięki temu inicjatywa ta może przyczynić się do poprawy zdrowia społeczeństwa.